Calentamiento Yang, los tres Budas y Saudo Familia Yang

Hola amigos, para que podais recoradar la secuencia del calentamiento yang, los tres Budas y el saludo de la familia,   y ponerlos en práctica, que es el motivo principal de toda esta labor.... os dejo este video.
Espero lo disfruteis y le saqueis el máximo provecho....